Красота при беременности в ваших руках

. Опубликовано в Беременность

Красота при беременности в ваших руках

Беременность – это не повод запускать себя и забывать о красоте. Если будущая мать превосходно выглядит и отлично себя чувствует, то и ребенок развивается правильным образом.

Ожидания и красота

Любая женщина чувствует себя счастливой, когда ее называют «милая», «любимая» и «дорогая». Однако в период вынашивания, женщины наблюдают свой «разбухший» живот, необъятность фигуры и удрученные этим неприглядным видоизменением огорчаются, печалятся и впадают в депрессию.

Важно понимать, что в действительности, все эти изменения являются по большей части временными, вследствие чего, не следует «распускать» себя, и переставать следить за собственной внешностью, телом и допускать небрежность в одежде.

Советы по сохранению красоты

Не нужно думать, что красота может быть лишь при нанесении макияжа. Это неверно. Ведь женская красота – это естественность, а искусственно нарисованная «маска», является просто подменой настоящего лица. А все что требуется – это просто ухаживать за кожей, посредством скраба, масок и кремов.

Принято считать, что беременная женщина должна много есть. Это неверно. Плоду для развития и роста требуется ограниченное количество питательных веществ, тогда как «все остальное» откладывает матери «на жир». Важно знать, что женщина в течение всего срока вынашивания, должна набрать не более 10-ти килограммов, в противном случае младенец будет слишком большим (4-5 кг), околоплодных вод станет в избытке, и в результате роды окажутся очень тяжелыми.

Кроме того, для хорошего самочувствия и правильного развития малыша, мать должна заниматься специальными спортивными упражнениями. Комплекс нагрузок подбирается индивидуально и исключительно врачом.

Обязательное условия для будущих матерей – это каждодневные прогулки на свежем воздухе. Для этого идеальными станут лесопарковые зоны и скверы, расположенные вдали от автомагистралей.

Беременные женщины должны тщательным образом подбирать свой гардероб. Для этих целей существуют специализированные магазины и салоны. Красивые наряды порадуют будущую мать, доставят ей удовольствие, а значит ребенок будет «расти» в атмосфере умиротворения и покоя.

Красота для живота

В организме беременной дамы происходят полномасштабные и кардинальные изменения, которые на практике переносить очень сложно. В этот период в значительной степени усиливается работа всех систем и органов, вследствие чего, повышенную нагрузку получают мышцы, позвоночник, суставы и связки ног. Кроме того, перегружаются так и сосуды, поэтому беременные женщины, как правило, страдают варикозным расширением вен и отечностью.

Для устранения ряда проблем можно подобрать так называемые дородовые бандажи, ортопедическую обувь, противоварикозный трикотаж и т.п. При этом все носимые вещи должны быть изготовлены только из натурального волокна.

Чтобы не допустить образование пигментных пятен, рекомендуется пользоваться специальными лосьонами и кремами.

Срочный выезд нарколога на дом в Москве становится.. Мы беспокоимся о благополучии и здоровье москвичей, поэтому наш врач никогда не опаздывает и всегда назначает сугубо индивидуальный курс антиалкогольного лечения. Нарколог на дом для вывода из запоя. Решив воспользоваться услугами специалиста нашего Центра наркологии, вы обеспечиваете себе максимально комфортные условия.