Сборы беременной в дальнюю дорогу

. Опубликовано в Беременность

Сборы беременной в дальнюю дорогу

Многие беременные женщины по непонятным причинам начинают вести совершенно спокойный образ жизни, отходя от своих привычных режимов, считая, что спокойная и малоподвижная жизнь сделает протекание беременности более успешной. Но необходимо отметить, что беременность – это не заболевание, и никаких ограничений в жизненном ритме быть не должно. Конечно, если есть противопоказания, которые предъявляются обследованиями и рекомендациями врачей.

Вести активный образ жизни женщина может до определенного срока. Здесь никаких проблем быть не должно. Спорт, прогулки, путешествия не возбраняются, особенно в период с 14 до 30 недель беременного периода. Конечно, не стоит относиться к своему положению с прохладцей, и некоторые моменты нужно учитывать, поэтому в данной статье разберем, что необходимо взять беременной женщине с собой, к примеру, в дальнюю дорогу, то есть в путешествие.

Собираем чемодан

Итак, весь сыр-бор начнем с документов, потому что несколько бумаг, особенно медицинских, вам понадобятся обязательно. Рассчитывать необходимо на лучшее, но как говорит одна восточная пословица, на бога надейся, а верблюда привязывай. Поэтому вместе с паспортом необходимо положить в чемодан обменную медицинскую карту со всеми проделанными анализами.

Теперь немного об одежде и косметике. В летнее время всегда хочется позагорать на ласковом солнышке. Учтите, беременной женщине это противопоказано. Солнце может привести к ожогам нежной кожи, к обморокам и высыпанию пигментных пятен, что не добавит будущей маме здоровья. Отсюда и ваши приготовления. Во-первых, светлая одежда из натуральных материалов, и лучше, если она будет с длинными рукавами. Не забудьте про головной убор и солнечные очки. Во-вторых, косметика, куда войдут солнцезащитные крема с показателем защиты не ниже SPF 30. В-третьих, это защитные средства от комаров. Не стоит брать с собой химические препараты, которые могут раздражать вас или привести к аллергическим высыпаниям. Используйте натуральные препараты. К примеру, масло гвоздики или ванильную воду.

Следующий этап сборов – это сбор аптечки, без которой «и ни туды, и не сюды». Многие могут удивиться, зачем аптечка необходима, если в каждой гостинице всегда есть аптека. Но, как показывает жизнь, не все так гладко даже в комфортабельных гостиницах, и лекарственные препараты не все присутствуют в их арсенала. Поэтому не надейтесь на кого-то, а лучше выделите немного времени и соберите аптечку.

Что в нее необходимо положить? Если у вас присутствует нестабильное давление, то необходимо взять с собой препараты, которые это давление будут стабилизировать. Для этого вам нужно будет обратиться за советом к своему лечащему врачу и посоветоваться с ним, какие таблетки лучше всего вам подойдут.

Часто беременность сопровождает бессонница, поэтому седативные препараты на травяной основе вам так же понадобятся. Принимать их можно в комплексе с поливитаминами. Иногда слишком активный отдых может привести к тому, что низ живота начинает болеть, кстати, длительная и утомительная дорога так же является причиной появления болей. Для этого нужно хорошо отдохнуть, и лучше всего в лежачем положении. А вот боль необходимо снять спазмолитическими препаратами. Какими именно? В этом поможет вам ваш гинеколог. Обратите внимание, если боль не утихает, а становится более сильной и имеет характер схваток, то стоит вызвать врача или отправиться в больницу. В таких ситуациях рисковать не стоит, госпитализация – единственное правильное решение.

В процессе беременности выделения из влагалища считаются нормой, они более обильные, чем в нормальной жизни, но и здесь есть свои критерии и симптомы. Обратите внимание, что выделения должны быть прозрачными, слизистыми, если имеют молочный цвет, то для волнений так же причин никаких нет.

Волноваться нужно тогда, когда выделения стали кровянистые. Это очень опасно и может отразиться на ходе самого процесса беременности. Идеальный вариант – это лечь в больницу. Если врач, который осматривал вас, не принял такого решения, то вам могут помочь гемостатические и антигеморрагические препараты, которые необходимо принять сразу после обнаружения такого вида выделений.