Витамины для детей

. Опубликовано в Дети

Витамины для детей

Иммунная система человека всегда нуждается в подкреплении, чтобы можно было обеспечить надежную защиту от различных патогенных микроорганизмов, и справиться с той или иной болезнью. Согласно исследованиям, на полную силу иммунная система начинает действовать с семи лет. Огромную роль в повышении детского иммунитета, как и взрослого, играют витамины, как природного происхождения, так и витамины в капсулах, таблетках.

Все дело в том, что на иммунную систему ребенка влияет множество факторов с разных сторон. Это: и наследственность, общее состояние здоровья, климатические условия, а также характер питания. Наш образ питания играет очень большую роль. Значение также имеет и общая физическая нагрузка, активность, и наличие хронических заболеваний.

Медики рекомендуют принимать детские витамины для иммунитета в случае частых и достаточно затяжных болезней. Особенно это актуально в осенне-зимний период, и во время сильных эпидемий, или в ситуациях, когда дефицит полезных веществ в организме ярко выражен. Решение о приёме медикаментов должны решать не родители, а врач.

Стоит отметить, что несмотря на яркую рекламу, витаминов, которые бы идеально подходили ребёнку на все случаи жизни, не существует. Так, одним деткам лучше всего подходят поливитамины в форме геля, сиропа, другим – монопрепараты в виде таблеток или драже.

Практически все детские витамины отличаются очень приятным вкусом и ароматом. Дети с удовольствием принимают такие красивые витамины, которые могут быть красными, желтенькими и других цветов. Очень важно, чтобы флакон с таблетками или сиропом был оснащен специальной защитой для детей.

Важную роль для детского организма играют такие витамины, как: А, Е и D. Именно эти витамины должны присутствовать в обязательном порядке в аптечных препаратах. Что же касается витаминов группы В, то они не оказывают прямого влияния на иммунитет, однако играют значительную роль для нервной системы.

Если ребёнок не относиться к группе часто болеющих детей, то лучше всего восполнить дефицит необходимых веществ с помощью здоровых продуктов питания: разные овощи, фрукты, молочные продукты, орехи. Это натуральные витамины, которые хорошо усваиваются детским организмом.