Апельсиновая корка или просто целлюлит

. Опубликовано в Красота

Апельсиновая корка или просто целлюлит

Многие женщины и даже молодые девушки сталкиваются с целлюлитом. Разнообразные рекламы буквально кричат о том, как это ужасно, и что подобная апельсиновая корка – это чуть ли не последний признак старости и пора надевать длинные юбки или широкие брюки, чтоб никто ничего не заметил. Появившийся целлюлит у молодых девушек буквально вгоняет их в комплексы, и они со скоростью света штурмуют магазины косметики, где готовы оставить безумное множество денег на препараты, которые обещают избавить их от данной особенности.

Причины появления целлюлита

Принято считать, что целлюлит появляется с течением времени, в момент достижения какого-то возраста. Тем не менее, далеко не всегда даже у женщин, которым далеко за 50, можно найти хоть 1 квадратный сантиметр апельсиновой корки. И если говорить о причинах ее возникновения, то стоит помнить об:

  • Гормональные изменения. Отчасти здесь можно говорить и о возрасте, ведь каждый год у женщины меняется гормональный фон. Тем не менее, гормоны могут «пошалить» и тогда, когда посылают молодой девушке сигнал о том, что ее организм уже вполне готов к деторождению. Именно поэтому целлюлит может появиться даже у подростков.
  • Особенности рациона питания. Ученые доказали, что определенные продукты явно влияют на возникновение целлюлита. И чем более здоровая и разнообразная пища, тем меньше вероятность того, что целлюлит вас одолеет раньше, чем вы об этом можете подумать.
  • Вредные привычки. Курение, алкоголь и прочие вредности рано или поздно приводят к тому, что кожа теряет свой тонус, цвет и здоровый вид. И те места, где может появиться целлюлит, особенно уязвимые.
  • Спортивные нагрузки. Как ни странно, но спорт влияет на организм благоприятно. И что касается целлюлита, то при помощи нехитрых упражнений можно избавиться от апельсиновой корки.

Если целлюлит уже появился

Если апельсиновая корка уже завоевала определенную территорию на вашем теле, и вы хотите от него избавиться – нет смыла сразу покупать дорогостоящие крема. В силу того, что чаще всего целлюлит появляется на ногах (сзади), то от него можно избавиться только комплексно, так как это такая особенность, которую вывести только при помощи крема невозможно. Итак, вам нужно:

  • Посетить доктора, который проверит ваш гормональный фон;
  • Пересмотреть свой режим дня и рацион питания, ознакомиться с таблицей калорийности продуктов;
  • Исключить вредные привычки;
  • Заняться спортом. И этот этап самый важный. Вы можете купить какой-то самый недорогой антицеллюлитный крем с жиросжигающим эффектом и заниматься (можно просто бегать, можно выбрать для себя какие-то тренажеры или комплексы упражнений в домашних условиях). Когда активизируется мышечная ткань, она начинает вытеснять жировые клетки за счет нарастания и постепенно целлюлит, вместе с токсинами, которые вредят организму, начинает исчезать.
  • В борьбе с апельсиновой коркой самое главное – это систематичность и постоянство. Стоит помнить о том, что за один день и даже месяц, прогресс может быть совершенно незаметным. Но спустя 2-3 месяца, можно будет искренне порадоваться тому, что тело принимает привычные формы и очертания.