Как прийти к поставленной цели

. Опубликовано в Психология

Как прийти к поставленной цели

Все люди конечно же о чём-то мечтают, и было бы замечательно, если бы всё, о чём мы мечтаем — вовремя исполнялось. Но как же так сделать? Как сделать так, чтобы быть не только целеустремлённой, но и достигать всех поставленных целей?

Первым делом нужно понять, что именно мешает Вам идти к поставленным целям. А для этого нужно разобраться в себе. Возможно, что некоторые Ваши желания на самом деле не Ваши, а просто они Вам навязаны окружающими людьми. А может быть Вы не совсем понимаете, что хорошего принесёт исполнение Вашего желания. Только после того, как Вы ответите честно на эти вопросы, можно использовать следующий алгоритм.

  • Нужно чётко поставить конкретную цель, при этом она не должна быть нереальной. Она должна быть такой, чтобы в Ваших силах было её выполнить. Например, самая простая цель — получить на свой праздник красивые поздравления с днем рождения, увлажнитель воздуха или утюжок для укладки волос.
  • Необходимо поставить сроки выполнения Вашей цели. Если не поставить конкретные сроки, то Ваша цель в конечном итоге исполнится, только это может случиться тогда, когда Вы уже не будете этого хотеть, или эта цель будет уже неактуальна.
  • К цели нужно использовать мотивацию, причём только позитивную Например, если Вы решили похудеть, то не нужно использовать мотивацию, что это нужно для того, чтобы не быть толстой. Лучше мотивировать себя тем, что Вы будете нравится всем окружающим людям.
  • Конечно же, лучше всего записать на бумаге все свои цели, и периодически смотреть в этот список. Тогда Вы точно не забудете о них.
  • Также можно представить себе тот день, когда Ваша цель осуществилась, тогда Вас начнут переполнять позитивные эмоции, и ещё большее желание воплотить в жизнь свои мечты.