Как совладать с собой в предсвадебной суете

. Опубликовано в Психология

Как совладать с собой в предсвадебной суете

Свадьба – это событие всегда волнительное и эмоциональное. Поэтому в преддверии свадьбы будущие молодожены зачастую испытывают нервозность. Еще бы – впереди что-то неизвестное. Для жениха – это часто к тому же и заботы о денежных вопросах. Поэтому есть некоторые соображения, прислушавшись к которым вы минимизируете ваши душевные волнения и подойдете к важному событию во всеоружии.

Свадьба – дело хлопотное. Кто в этом сомневался. Вам придется взвалить на свои плечи бремя рутинных обязанностей и решения всевозможных неурядиц, начиная с финансовой сферы и заканчивая приглашением дальних родственников, которых не видели уже много лет. В связи с этим перед вами постепенно открываются двери в новую жизнь. Почему? Да потому что вы ступаете на тропинку самостоятельной жизни, где будете отвечать не только за себя и свои поступки, и где придется решать проблемы сообща, но и за своего любимого человека, который, несомненно, будет нуждаться в вашей помощи и поддержке. Будьте смелым, умейте смотреть проблеме прямо в глаза, не боясь ее решать. Не ждите от свадьбы чего-то сверхъестественного, ведь это приведет к тому, что вы еще больше будете нервничать. Во время свадьбы есть моменты, когда вы должны быть особенно внимательны и сосредоточенны, вы должны быть уверены в своих действиях. Внушите себе, что все будет хорошо, посидите в одиночестве, помечтайте, прокрутите в голове все наиболее яркие моменты и решите, как вы будете вести себя в той или иной ситуации. Если есть необходимость, повторяйте данное упражнение регулярно.

Когда вы чувствуете в себе сильный заряд эмоций – знайте, им необходимо дать выход. Наилучшим решением в таком случае будет занятие спортом.

Вы знаете свои слабые места, поэтому не допускайте разрушить свое внутренне спокойствие недружелюбным репликам, не поддавайтесь эмоциям, постарайтесь избежать общения с такими людьми.

В преддверии свадьбы обилие проблем может повлиять на ваши отношения с будущей женой, поэтому очень часто у молодоженов в данный период времени наблюдается спад в отношениях, порой часто перерастающий в весьма серьезные столкновения, граничащие с разрывом отношений. Если все действительно так, просто уйдите от ярого спора, будьте проницательны – ваш партнер тоже переживает непростые времена, расслабьтесь, отвлекитесь от обыденности и просто отдохните где-нибудь в тишине.

Знайте, что помимо вас есть родные и близкие, которые тоже за вас переживают. Нередко их нервозность может передаваться молодым, но проявите стойкость и понимание, ведь ваша свадьба – это не только ваша забота, но и родителей.

Если вы дотянули до последнего и у вас не хватает времени на решение той или иной проблемы постарайтесь не решать их в одиночку. По мере возможности обратитесь за помощью, постарайтесь очертить круг проблем, который можно было бы решить силами близких вам людей. Помните, что свадьба – жизненный урок, который суждено пройти не каждому, поэтому относитесь к этому с оптимизмом.