Как избавиться от головной боли

. Опубликовано в Здоровье

Как избавиться от головной боли

Головная боль (мигрень) - неприятные ощущения в области головы или шеи. Боль ноющая, возможно постоянная. Иногда имеет "сдавливающий" характер вокруг черепа. Менее 1% процента населения земли страдает так называемой пучковой головной болью - когда дискомфорт настолько нарастающий и мучительный, что больной может просыпаться посреди ночи. Зачастую такие приступы носят систематический характер и мучают не только в темное время суток, но и днем.

Несомненно, такое состояние требует серьезного комплексного подхода, и самолечение тут не поможет. Однако, в наш век интернет-технологий люди относятся к своему здоровью небрежно. Вместо того, чтобы обратиться к врачу вовремя, они ищут "волшебные пилюли" и всевозможные обезболивающие.

Такое отношение может запустить болезнь до необратимой стадии, и как итог лечение занимает гораздо больше времени и сил, нежели чем если обратиться к специалисту вовремя.

Поэтому, прежде всего, нужно разобраться на какие головные боли действительно стоит обратить пристальное внимание. Ведь какие-то боли носят временный характер, а какие-то требуют немедленной госпитализации.

Например - пучковая боль, о которой мы говорили выше, носит неприятные жгучие и пульсирующие воздействия как правило на одну половину головы (лоб, глазница, висок). Ощущения отличительны и не заметить их просто невозможно: больной с трудом передвигается, ему тяжело как стоять так и сидеть. При приступе краснеет глаз (левый или правый в зависимости от локализации) и потеет лоб, нос часто бывает заложен. Боль появляется ежедневно 1-8 раз за сутки, а длится такое состояния 15-180 минут. Не исключена ремиссия (от 1 месяца до нескольких лет).

В случае инсульта, когда необходима скорейшая госпитализация, боль наступает мгновенно, имеет нарастающий характер, возможна рвота и потеря координации. Есть риск потери сознания. Чаще всего локализируется в какой-то определенной части головы. В особо тяжелых случаях начинаются судороги.

Признаками мигрени называют пульсирующие боли, имеющие четкое воздействие преимущественно на лобно-височное положение. Отмечается высокая чувствительность к свету и звуку, сопровождаемые тошнотой и рвотой, а также тахикардией, головокружением, незначительными галлюцинациями.

Избавляемся от головной боли

У всех есть свои методы избавления от головной боли. Кто-то старается себя чем-то отвлечь, погружаясь целиком и полностью в рутинную работу, а есть те, кто занимается любимым хобби: живописью, чтением книг, и даже фотографией.

Но если у человека нет любимого хобби, а покупать фотоаппарат с объективом слишком дорого? Стоит обратиться к универсальным советам! Во-первых, проветрите помещение и стабилизируйте температуру воздуха. Если есть возможность - сходите погулять, мозгам нужен кислород. Во-вторых, заварите чай. Но не обычный, а ромашковый, либо из лепестков лаванды с мятой. Сон тоже очень важен, дайте организму восстановиться.

Также можете сделать компресс из полотенца с холодной водой и приложить ко лбу. И помните - никаких лекарственных препаратов!

Как избавиться от головной боли. Видео.