Можно ли вылечить плоскостопие

. Опубликовано в Здоровье

Можно ли вылечить плоскостопие

Плоскостопие – симптомокомплекс, обусловленный уплощением поперечного (около 25% всех случаев) или продольного свода (порядка 54%) стопы, либо обоих одновременно. Он характеризуется быстрой утомляемостью и появлением болей в суставах ног и позвоночника, деформацией стоп, непереносимостью длительного стояния или ходьбы, особенно в сочетании с переносом тяжестей.

Можно ли вылечить плоскостопие?

Это зависит в первую очередь от причины, его вызвавшей, и возраста пациента. Существует пять основных факторов, приводящих к уплощению стопы:

  • Врожденные аномалии развития структурных элементов свода стопы. Плоскостопие чаще продольное, добиться полного излечения очень сложно.
  • Слабость мышц и связок, размягчение и деформация костей при рахите или других нарушениях фосфорно-кальциевого обмена. Чем раньше и активнее проводится лечение рахита, тем выше вероятность полной коррекции формирующегося плоскостопия.
  • Последствия повреждений стопы и голеностопного сустава. Возможность избежать уплощения сводов зависит от грамотного лечения полученной травмы.
  • Парез или паралич мышц стопы при врожденных или приобретенных неврологических заболеваниях. Излечение плоскостопия обуславливается тяжестью и обратимостью основной причины.
  • Недостаточность связочно-мышечного аппарата, приводящая к наиболее часто встречающейся статической плоской стопе. У взрослых полностью вылечить плоскостопие удается очень редко. Но приостановить его прогрессирование в большинстве случаев возможно. Для этого необходимо устранить причину, вызвавшую уплощение сводов, и постоянно (пожизненно) проводить коррекционные процедуры.

Можно ли вылечить плоскостопие у детей?

Да, это вполне реально, при чем для детей вполне подходит лечение плоскостопия в домашних условиях. Так как структурное развитие стопы не заканчивается с рождением ребенка, а продолжается до 7-8-летнего возраста, у большинства дошкольников наблюдается в той или иной степени выраженное уплощение сводов. С помощью лечебной физкультуры, регулярно проводимого массажа, а чаще просто правильно подобранной обуви, возможно полностью нормализовать рессорную функцию и форму стопы. Исключение составляют дети с тяжелым врожденным плоскостопием. Им требуются постоянные специальные укладки, ношение ортопедической обуви и оперативное лечение. Комплекс коррекционных процедур при плоскостопии включает:

  • Ношение удобной обуви, поддерживающей форму стопы, имеющей плотный задник и широкий каблук высотой не более 40мм.
  • В запущенных случаях – использование ортопедической обуви или стелек-супинаторов по назначению ортопеда.
  • Лечебную гимнастику. Ее нужно проводить ежедневно.
  • Регулярно повторяющиеся курсы массажа, укрепляющего связки и мышцы, формирующие свод стопы.
  • Хождение босиком по песку, траве, массажным шипованным резиновым и пластмассовым коврикам, использование массажеров для ног для стимуляции рефлексогенных зон и улучшения кровоснабжения связочно-мышечного аппарата стопы.
  • Хирургическое лечение при отсутствии явного положительного эффекта или при выраженном болевом синдроме.