Причины выпадения волос у женщин

. Опубликовано в Здоровье

Причины выпадения волос у женщин

Существует мнение, что проблема чрезмерного выпадения волос у женщин является следствием неправильного питания. Но зачастую причины такой ситуации кроются в другом.

Манипуляции с волосами

Одной из причин выпадения могут являться манипуляции. Женщины прилагают немало усилий для того, чтобы создать красивую прическу, но иногда именно это и приводит к повреждению волосяного покрова.

Частые окрашивания, химические завивки, использование горячего фена и электрических щипцов для завивки или выпрямления волос - все это не лучшим образом сказывается на женской шевелюре. Также к повышенному выпадению могут привести привычки очень туго заплетать косы и затягивать волосы с помощью различных приспособлений для создания замысловатых причесок, а также длительное ношение пробора в одном и том же месте.

Вообще существует правило - чем меньше вы трогаете свою шевелюру, тем лучше. Но если вы не можете обойтись без химической завивки и покраски, делайте хотя бы перерывы между этими процедурами, и используйте щадящие химические средства, например, краску без аммиака.

Не забывайте применять специальные средства для ухода за волосами. Выбирайте натуральные и эффективные препараты, например, швейцарских фирм.

Изменение гормонального фона

В жизни женщины приходит такой период, когда количество женских гормонов снижается. Это определенным образом сказывается и на внешнем виде женщины. В этот период может заметно увеличится выпадение волос по всей поверхности головы.

Беременность также изменяет гормональный фон. Правда, в этом случае количество женских гормонов увеличивается. Это положительным образом влияет на волосяные фолликулы. Но вот после родов этих гормонов становится меньше и может наступить такой момент, когда начнется чрезмерное выпадение волос.

В этом случае, скорее, ничего страшного нет. Со временем гормональный фон придет в норму, а вместе с этим уйдут и некоторые неприятные моменты.

Конечно, чтобы это произошло как можно быстрее, необходимо вести здоровый образ жизни: не переутомляться, правильно и полноценно питаться и не забывать использовать специальные витаминные комплексы.

А вот если вы уже достигли определенного возраста и у вас снижен уровень выработки женских гормонов, вы обязательно должны к своему рациону добавлять витаминные комплексы, восполняющие эти гормоны, так необходимые женщине, чтобы как можно дольше оставаться молодой и привлекательной.